Cantidad de fenilalanina en Tofu, frito

Las legumbres y los productos de leguminosas

En 100 g (Gramos) de Tofu, frito hay 0.837 g de fenilalanina. Cambiar la cantidad

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fenilalanina

fenilalanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en fenilalanina que no sean Tofu, frito.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 5.181 g 5.18%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 5.129 g 5.13%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 4.837 g 4.84%
Huevo, blanco, se secó 4.736 g 4.74%
aislado de proteína de soja 4.593 g 4.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 4.593 g 4.59%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido 3.278 g 3.28%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol 3.278 g 3.28%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 3.275 g 3.28%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) 3.103 g 3.10%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 3.057 g 3.06%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína 2.958 g 2.96%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 2.947 g 2.95%
Algas, espirulina, se secó 2.777 g 2.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 2.721 g 2.72%
La harina de cacahuete, desgrasada 2.705 g 2.70%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 2.658 g 2.66%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 2.55 g 2.55%
Huevo, entero, se secó 2.53 g 2.53%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 2.473 g 2.47%
Tofu, frito

Tofu, frito es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Tofu, frito se enumeran a continuación.

Agua 50.52 g 50.52%
La energía (calorías) 270 kcal
Energía (julios) 1131 kJ
Proteína 18.82 g 18.82%
lípido total (grasa) 20.18 g 20.18%
Ceniza 1.62 g 1.62%
Hidratos de carbono, por diferencia 8.86 g 8.86%
Fibra, dietética total 3.9 g 3.9%
Azúcares, total de 2.72 g 2.72%
Calcio, Ca 372 mg 0.37%
Hierro, Fe 4.87 mg
El magnesio, Mg 60 mg 0.06%
El fósforo, P 287 mg 0.29%
Potasio, K 146 mg 0.15%
Sodio, Na 16 mg 0.02%
Zinc, Zn 1.99 mg
Cobre, Cu 0.398 mg
El manganeso, Mn 1.495 mg
El selenio, Se 28.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Tofu, frito